Sente-se e fique em forma: esta cadeira de ginástica tonifica sua barriga enquanto você assiste

Um crunch realizado corretamente é um dos exercícios mais conhecidos e é uma ótima maneira de fortalecer seu núcleo (a base de todos os movimentos).Executado corretamente é a frase-chave, porque muitas pessoas tendem a fazê-los incorretamente.Muitas vezes, as pessoas esticam o pescoço e as costas com a forma incorreta ou têm dificuldade em descer até o chão para se exercitar.

O é projetado para estimular flexões em uma cadeira com suporte de corpo inteiro.Com as flexões tradicionais, você só consegue levantar - e contrair seu núcleo - até onde o solo plano e duro permitir, mas com a cadeira, você pode estender além de 180 graus.

Veja como funciona: a estrutura de aço estável segura uma cadeira de malha que embala sua cabeça, pescoço e costas, então os apoios para as mãos e os pedais ajustáveis ​​ajudam você a manter a forma adequada enquanto faz abdominais.O movimento de trituração fortalece os tão importantes músculos centrais, que protegem sua coluna e mantêm seu corpo estável e equilibrado.

A cadeira acompanhante de 30 dias oferece acesso a exercícios de ioga, força, kickboxing, núcleo, tonificação e HIIT que você pode concluir em sua sala de estar.E para aqueles viciados em estatísticas obcecados, o contador de repetições pode ajudá-lo a acompanhar seu progresso.A cadeira suporta até 250 libras e se dobra para facilitar o armazenamento.

Sentindo-se cético?Essa usuária também, mas agora ela diz: “Nossa, isso funciona, tenho usado todos os dias… sinto que estou tonificando os músculos do estômago.”Outro cliente satisfeito disse que é uma ótima ferramenta para adicionar a qualquer programa de exercícios - “Adoro adicionar equipamentos diferentes à minha rotina de exercícios e esta é uma mudança muito boa para adicionar quando quero usar meu Total Gym, meu Bowflex TreadClimber TC5000 ou ir para um bom passeio de bicicleta.”

Com a importância de um núcleo forte para todos os tipos de movimento - da corrida à dança, do golfe ao tênis - a cadeira de ginástica Fitnation Core Lounge Ultra com contador de repetições e FitPass de 30 dias é o gadget para fazer sua rotina de exercícios decolar.